Fatness or Fitness – Was ist bedeutsamer für das Mortalitätsrisiko?
Der BMI ist ein häufig genutzter Parameter, um zu beurteilen, ob eine Person „fit“ oder eher „fat“ ist. Allerdings weist der BMI …
Sturzbedingte Verletzungen und Frakturen: Training schützt!
Regelmässiges Krafttraining schützt wirksam gegen sturzbedingte Verletzungen und Frakturen – Auch im hohen Alter. So konnte in einer im Jahr 2015 durchgeführten …